Nathalie Parage

Ma démarche est principalement axée sur l'étirement, pour rendre le corps disponible d'une manière générale, et le placement, pour corriger la mauvaise posture du corps (le corps rendu disponible au préalable, permet un travail plus aisé pour acquérir les bonnes positions). Je mets la respiration au service du mouvement (vinyâsa-yoga), pour permettre à l'énergie du corps de se fluidifier, libérant le mouvement et donnant plus d'assurance, plus de présence au corps. Je travaille les muscles du corps dans la ‘longueur’, par des exercices lents et continus. Je me sers de la danse pour corriger et épanouir le corps, et, dans ce sens, j'agis sur, je modifie, l'expression corporelle de la personne, en même temps que son physique.