Coaching & Thérapie centrée sur le corps et les émotions
Souvent nous avançons mieux en nous concentrant sur des choix de solution plutôt que sur le problème. L'accompagnement psychologique centré sur la solution permet alors de définir quelles sont les stratégies les plus efficaces pour la personne qui consulte, par rapport à son problème particulier et d'éliminer les démarches infructueuses, souvent exécutées par habitude mais vouées à l'échec. Cela implique l'identification et l'apprentissage de nouvelles compétences: Être plus présent à soi, plus conscient Être aux commandes de sa vie Être mieux dans ses relations avec les autres Comprendre ses émotions, ses coleres, ses peurs