Art & Vie

Myers Briggs Type Indicator ® Un outil d'évaluation psychologique déterminant le type psychologique d'un sujet, suivant une méthode proposée en 1962 par Isabel Briggs Myers et Katherine Cook Briggs Basée sur les Types psychologiques de Carl Gustave Jung.

Emotional Freedom techniques Un outil de transformation/guérison émotionnelle (Stress, traumas, phobies, tristesse, colère, culpabilité, angoisse, page blanche…), qui peut en outre soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs, asthme, intolérances alimentaires,…). Gary Craig, ingénieur de formation, en est le concepteur. Gary n'est ni thérapeute, ni psychologue mais la transformation et la guérison personnelles le fascinent depuis longtemps.

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux élaborés par le Dr. Bach. Ce dernier étudie 38 formes d'états d'esprit négatifs courants chez l'homme qu'il identifie comme les causes principales de notre mal-être. La 39ème fleur est représentée par le Rescue.

Le soin "Bars" (Access Bars) est un processus énergétique mis au point par Gary Douglas au début des années 2000. C'est une invitation à lâcher les vieilles mémoires, les pensées et les croyances qui nous encombrent pour nous ouvrir à une vie meilleure et épanouissante. Il agit comme lorsqu'on efface de "vieux fichiers" sur notre ordinateur, pour faire de la place à du neuf, laisser de la place à qui nous sommes vraiment en toute authenticité

Un outil simple, efficace, amusant et créatif ! Le mind mapping aussi appelé cartes heuristiques, cartes mentales, topogrammes est un moyen d'exposer ses idées associatives de manière créative et visuelle. Cet outil offre une vision globale du thème exploré de manière arborescente. Le concept date d'Aristote mais a été développé par un psychologue britannique, Tony Buzan. L'originalité tient dans le fait que l'on utilise à la fois le cerveau gauche (capacité de classement, logique, détails, analogique et rationnel) et le cerveau droit (imagination, vision globale-holistique, capacité de synthèse).